Вы только что впервые купили электрическую зубную щетку? Использование электрической щетки может творить чудеса с здоровьем полости рта, и вот наши главные советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от электрической щетки и получать от этого удовольствие. Электрические зубные щетки купить и использовать можно вместе с обычными, до полного привыкания, сравнения результата и эффекта от использования.
Сравнение электрических зубных щеток
— Модели от Revyline, Oral-B и Philips показали лучшие результаты в тестах.
— Тестеры оценили уровень шума электрических щеток, который большинство устройств сопоставилим.
### Электрические vs ручные щетки: какая лучше?
— Чистка зубов 2 минуты дважды в день необходима для здоровья зубов и десен.
— Электрические щетки обеспечивают оптимальное время чистки и предупреждают о нанесении ущерба зубам и деснам.
### Почему выбор электрической щетки имеет смысл?
— Таймер и датчики давления электрических щеток помогают следить за чисткой.
— Эффективная чистка уменьшает зубной налет, что помогает предотвратить кариес и пародонтит.
### Исследования и рекомендации
— Некоторые исследования показывают, что электрические щетки эффективнее в удалении зубного налета и предотвращении гингивита.
— Правильное использование и выбор мягкой щетины защищают эмаль и десны.
### Производительность и использование
— Цены на электрические щетки варьируют, но бренды Oral-B и Philips выделяются качеством.
— Оценка эффективности, удобства использования и производительности аккумулятора влияет на общую репутацию щеток.
Тестирование показало, что электрические зубные щетки могут быть эффективным решением для поддержания здоровья полости рта и профилактики заболеваний. Однако выбор между электрической и ручной щеткой – это вопрос предпочтений и индивидуальных потребностей.
4 совета, как правильно пользоваться электрической зубной щеткой
Наслаждайтесь чистой и здоровой полостью рта, правильно чистя ее электрической зубной щеткой. Вот четыре совета, которые помогут добиться наилучших результатов:
1. Держите щетку под углом 45 градусов к линии десен, где встречаются десны и зубы.
2. Аккуратно и легко потяните щетку вдоль линии десен, позволяя вибрации тщательно очистить эту область. Нет необходимости энергично чистить зубы вперед и назад, как при использовании ручной зубной щетки.
3. Возьмите зубную пасту размером с горошину. Слово мудрым: не включайте щетку, пока она не окажется во рту — иначе вы можете разбрызгать каплю зубной пасты размером с горошину через ванную!
4. Используйте таймер. Большинство электрических зубных щеток имеют встроенный двухминутный таймер. Некоторые щетки издают звуковой сигнал в течение двух минут, поэтому вы можете потратить одинаковое количество времени на чистку всех участков рта.
Независимо от того, какую марку вы выберете, вы можете рассчитывать на улучшение здоровья полости рта, если научитесь правильно пользоваться электрической зубной щеткой! Теперь, когда вы предпочли электрическую щетку ручной, убедитесь, что вы используете ее два раза в день.
Конечно, вы не можете рассчитывать только на чистку зубов — соблюдайте здоровый режим гигиены, ежедневно пользуясь зубной нитью и планируя осмотры и чистки зубов у своего стоматолога и стоматолога-гигиениста.